Is-Sigriet tal-Ossiġnu u t-Tixjiħ

Inalazzjoni tal-ossiġnu = treġġigħ lura tat-tixjiħ?

L-ossiġnu huwa sustanza importanti meħtieġa għan-nifs tal-bniedem. L-ossiġnu jidħol fil-ġisem tal-bniedem mill-pulmuni u jinġarr miċ-ċelluli ħomor tad-demm lejn diversi tessuti u organi tal-ġisem tal-bniedem, u jipprovdi nutrizzjoni għall-metaboliżmu taċ-ċelluli. Madankollu, hekk kif il-ġisem tal-bniedem jixjieħ, il-kapaċità tiegħu li jassorbi l-ossiġnu tkompli tonqos. Skont studju mmexxi mill-Professur Hermrnasen fl-1973:

1. Adult ta’ 70kg jieħu n-nifs madwar 20,000 darba kuljum u jieħu man-nifs madwar 0.75kg ta’ ossiġnu kuljum.

2. Il-kapaċità tan-nisa li jassorbu l-ossiġnu tilħaq il-quċċata tagħha bejn il-15 u l-25 sena u tonqos b'rata ta' 2.5% fis-sena.

3. Il-kapaċità tal-assorbiment tal-ossiġnu tal-irġiel tilħaq il-quċċata tagħha bejn l-etajiet ta' 20 u 30 sena u tonqos b'rata ta' 2% fis-sena.

It-tixjiħ huwa proċess fiżjoloġiku naturali tal-ġisem tal-bniedem u fenomenu irriversibbli. Madankollu, it-tixjiħ huwa affettwat minn ħafna fatturi, inklużi fatturi ambjentali, fatturi ġenetiċi, fatturi psikoloġiċi, mard, stil ta' ħajja, eċċ. Huwa r-riżultat tal-interazzjoni ta' diversi fatturi.

X'inhi t-"teorija tat-tixjiħ bl-ipoksja"?

Xi studjużi jemmnu li t-tixjiħ individwali jibda mat-twelid. F'dan is-sens, il-proċess tal-ħajja umana huwa l-proċess tat-tixjiħ. Barra minn hekk, l-ipoksja kronika u t-tixjiħ huma kawżali għal xulxin. L-ipoksja kronika taċċellera t-tixjiħ tagħna, u t-tixjiħ innifsu jġib ipoksja kronika fil-ġisem.

Wara li wieħed jidħol fix-xjuħija, il-funzjonijiet fiżjoloġiċi bażiċi tal-ġisem tal-bniedem jiddeġeneraw, inkluża d-deġenerazzjoni tas-sistema kardjovaskulari, is-sistema respiratorja, u s-sistema nervuża ċentrali. Ir-riżultati msemmija hawn fuq tat-tixjiħ fiżjoloġiku jikkawżaw direttament li l-anzjani jkollhom konsum imnaqqas ta' ossiġnu, kapaċità mnaqqsa li jittrasportaw l-ossiġnu, u effiċjenza mnaqqsa fl-użu tal-ossiġnu, u b'hekk it-tessuti tal-ġisem kollu jkunu fi stat ta' ipoksja kronika fi gradi differenti.

Jekk il-ġisem ikun fi stat ta' ipoksja kronika, l-ossiġnu ttrasportat lejn l-organi jonqos ukoll, u l-funzjonijiet tal-organi jiġu affettwati jew saħansitra ma jkunux jistgħu jiffunzjonaw, u b'hekk jikkawżaw diversi mard kroniku, deġenerazzjoni tal-funzjonijiet fiżjoloġiċi, u tixjiħ aċċellerat. Għalhekk, it-tixjiħ tal-bniedem u l-ipoksja kronika huma żewġ naħat tal-istess munita u jinfluwenzaw lil xulxin.

Fl-1969, studjużi barranin kejlu li l-pressjoni parzjali tal-ossiġnu arterjali tal-anzjani naqset bi 3 mmHg għal kull sena ta’ età, jiġifieri, il-pressjoni parzjali tal-ossiġnu naqset gradwalment bl-età, u dan irriżulta f’ipoksja – magħrufa wkoll bħala t-“teorija tat-tixjiħ tal-ipoksja.”

L-ossiġnu jammonta għall-ogħla proporzjon ta’ sustanzi meħtieġa mill-bnedmin, sa 61%, segwit mill-karbonju, li jammonta għal 20%, u l-idroġenu jammonta għal 12%. Il-bqija bħan-nitroġenu, il-kalċju, il-kloru, il-fosfru, il-kubrit, il-fluworin, is-sodju, il-manjeżju u l-ħadid kollha jammontaw għal proporzjonijiet żgħar ħafna.

Ipoksja kronika u mard ġerjatriku komuni

• Ħafna mard ġerjatriku huwa mard kroniku, li jista' jaffettwa l-provvista tal-ossiġnu tal-ġisem jew ikun ikkawżat minn ipoksja. Fil-qosor, huma l-aktar relatati mal-ossiġnu.
• Il-moħħ huwa l-organu bl-ogħla domanda għall-ossiġnu fil-ġisem tal-bniedem u huwa wkoll estremament sensittiv għall-ipoksja.
• Meta sseħħ l-ipoksja għall-ewwel darba, il-ġisem tal-bniedem jirrispondi b'rispons protettiv kompensatorju.
• Jekk ir-risponsi kompensatorji jonqsu milli jissodisfaw il-bżonnijiet tal-ġisem, ikun diffiċli li l-ħsara fiċ-ċelloli tal-moħħ tiġi rkuprata. Sussegwentement tiżviluppa serje ta’ bidliet patoloġiċi f’organi vitali bħall-qalb, il-pulmuni, il-fwied u l-kliewi.

Kif tirkupra l-ossiġnu "mitluf"?

It-tixjiħ huwa proċess fiżjoloġiku naturali tal-ġisem tal-bniedem. L-inalazzjoni tal-ossiġnu ma tistax verament tikseb "tkabbir bil-maqlub" tal-età, u lanqas ma tista' tevita kompletament l-effetti avversi ta' diversi mard ġerjatriku. Madankollu, tista' tnaqqas is-severità tal-biċċa l-kbira tal-mard ġerjatriku, tipprevjeni li l-marda tiggrava, tippromwovi l-irkupru, u tnaqqas il-proċess tat-tixjiħ.

Billi jissupplimentaw il-konsum tal-ossiġnu regolarment u fil-ħin, l-anzjani jistgħu jikkumpensaw direttament għat-telf tal-provvista essenzjali tal-ossiġnu minħabba tnaqqis fil-funzjoni fiżjoloġika, sabiex iżommu l-funzjoni normali ta' diversi organi fil-ġisem.